Публикация от 9 июля 2026

😡 Руки прочь от селёдки под шубой! С умилением наблюдаю, как многие паблики зас%рают любимое блюдо. Люди, вы чего? Из вредного в селёдке под шубой только майонез! ✅ Вареные овощи: свекла, картофель и морковь — полезны, яйца — полезны. ✅ Если вы купите хорошую качественную сельдь не из вонючего ведра и без бензоата или солёную скумбрию — это будут только полезные жиры. ✅ В идеале, майонез использовать домашний. Да, он калорийный, но зато натуральный. А высокий гликемический индекс у сладостей, а не у нашей любимой селёдки. Так что кушайте и никого не слушайте.😉 Моё здоровье