Публикация от 31 июля 2026

Хождение по канату🚶‍♀️ Что нужно: • Лента для слэклайна • Прочные опоры — деревья, столбы • Небольшое пространство на улице или в спортзале • Удобная одежда и обувь с хорошим сцеплением Как начать: 1. Натяни ленту на небольшой высоте — 20–30 см от земли, чтобы не бояться падать. 2. Встань одной ногой на середину, держа равновесие. 3. Руки держи широко в стороны. 4. Тренируй равновесие — сначала просто стой на ленте, потом пробуй двигаться. Как тебе идея? ꒰❤️꒱ — нравится ꒰⚡️꒱ — не очень Моё хобби • подписаться