πΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
β’ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
β’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
β’ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ 15β20 ΡΠΌ
β’ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ
β’ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. ΠΡΡΠ΅ΠΆΠΈ 2 ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 20Γ15 ΡΠΌ).
2. ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
3. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
4. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π±Ρ ΡΡΠΈΠΌ?
κ°β€οΈκ± - Π΄Π°
κ°β‘οΈκ± - Π½Π΅Ρ..
ΠΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ±Π±ΠΈ β’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ