Практика «Во что я сейчас верю?»
Несколько раз в течение дня ловите себя на любой неприятной мысли.
Например:
«Чтобы заработать больше, нужно очень тяжело работать».
«У других получается, а у меня почему-то нет».
«Мне постоянно чего-то не хватает».
«Наверное, это не для моего уровня».
И сразу задавайте себе один вопрос:
«Это факт или это всего лишь убеждение, в которое я сейчас верю?»
Осознайте, что это всего лишь мысль.
А теперь выберите новое убеждение, в которое вы готовы сейчас поверить.
Например:
«Для меня денег становится всё больше».
«Меня ценят и замечают».
«В моей жизни возможно больше, чем я привык думать».
«Я могу создавать совсем другую жизнь».
Не просто повторите эту мысль, а проживите её несколько секунд. Почувствуйте себя человеком, для которого это уже естественно.
Делайте эту практику каждый раз, когда ловите себя на старом сценарии.
Постепенно старые убеждения перестанут управлять вашей жизнью, а новые начинут становиться вашей внутренней нормой.
МОЯ МАНТРА / СИМОРОН
Подписаться
