πΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ?
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 20 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ (30 Π³ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡΡ
Π£ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ
Π£ΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ.
π‘ΠΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ°