Используйте «правило 10/10/10». Задайте себе три вопроса: «Что я буду думать об этом через 10 минут? Через 10 — Мотивация. Со смыслом.

MAX · 17 сентября 2026, 10:47 мск

Используйте «правило 10/10/10». Задайте себе три вопроса: «Что я буду думать об этом через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет?» Это помогает быстро «сдвинуть масштаб» и не застревать в острой реакции.

Публикация от 17 сентября 2026