Относитесь к событиям как к посылкам:
иногда они тяжёлые, некрасивые и приходят не вовремя,
но внутри почти всегда есть что-то нужное.
Ваша роль — не радоваться упаковке,
а спокойно распаковать и сказать:
«Что из этого я могу использовать?»
Это снимает напряжение и помогает не застревать в эмоциях.