Сделай одно крошечное действие.
Не «всё исправить», а что-то простое:
налить стакан воды,
открыть окно,
написать другу «мне сейчас тяжело».
Движение, даже самое маленькое, сбивает паралич отчаяния.
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора