Нереалистичные ожидания разрушают дружбу.
Чтобы их снизить:
- осознай:
идеальных людей не существует, и ты сам не безупречен;
- раздели недостатки друга на две группы:
«терпимые» и «неприемлемые»;
- сфокусируйся на том, что вас объединяет:
общие интересы, взаимная поддержка, доверие;
- прими мысль:
дружба — это выбор любить и ценить человека со всеми его особенностями.
Когда ты отпускаешь идею «идеального друга», отношения становятся глубже и искреннее.