ЧТО ОЗНАЧАЕТ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ У ЧЕЛОВЕКА
Артериальное давление состоит из двух показателей: верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Нижнее давление отражает состояние сосудов в момент расслабления сердечной мышцы и зависит от тонуса периферических артерий. Нормой считается 60–90 мм рт. ст. Отклонения могут указывать на нарушения в работе организма и требуют обращения к врачу.
Нижнее давление тесно связано с работой почек, поскольку именно они вырабатывают ренин — вещество, влияющее на сосудистый тонус. Поэтому диастолическое давление часто называют почечным.
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕННОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ:
– сужение артерий почек
– хроническая почечная недостаточность
– гломерулонефрит
– пиелонефрит
– избыток натрия или йода
– нарушения работы надпочечников
– болезни щитовидной железы
Если повышены оба показателя давления, проблема может быть в сердце и сосудах.
ПРИЧИНЫ ПОНИЖЕННОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ:
– обезвоживание
– туберкулёз
– анемия
– стрессы
– атеросклероз сосудов
У подростков низкое нижнее давление может быть временным и связано с ростом организма.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАРУШЕНИЕ:
Чаще всего изменения диастолического давления проходят незаметно. Возможны слабость, «мушки» перед глазами, раздражительность. Точное значение можно определить только с помощью тонометра. Особенно важно следить за давлением беременным и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Если нижнее давление стабильно выходит за пределы нормы или разница между верхним и нижним показателями мала, необходимо пройти медицинское обследование. Только специалист сможет определить причину и назначить лечение.
КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ:
– Измеряйте через 2 часа после еды
– Не курите и не пейте алкоголь перед процедурой
– Избегайте физических нагрузок перед измерением
– Сидите удобно, рука ладонью вверх, локоть согнут, на уровне сердца
– Манжета должна быть на 3 см выше локтевого сгиба
– Воздух накачивают до исчезновения пульса, затем медленно спускают
– Первые удары — верхнее давление, исчезновение ударов — нижнее
Правильное измерение поможет точно оценить состояние здоровья и не упустить важные сигналы организма.
📖 Мостик - Твоя Книга Жизни
