Публикация от 22 июля 2026

🧠 Пятидневная рабочая неделя оказалась полезнее гибкого графика — эксперты По словам специалистов, стабильный режим с двумя выходными помогает организму привыкнуть к ранним подъёмам и снижает нагрузку на нервную систему. Особенно такой график полезен для людей с интеллектуальной работой. При гибком расписании мозг чаще сталкивается с перегрузками, что может привести к стрессу и выгоранию, тогда как график 2/2 или 3/3 больше подходит для физического труда. Москва в курсе. Подписаться