Публикация от 31 мая 2026

⚡Понедельник — самый опасный день для здоровья Первый рабочий день недели характеризуется повышенным уровнем стресса, тревожности и риском сердечных приступов. Специалисты объясняют это резким переходом от отдыха к рабочим обязанностям. Основными негативными факторами выступают сбитый за выходные режим сна, недосып, употребление алкоголя и вредной пищи, а также психологическое напряжение из-за необходимости быстро вливаться в привычный график. Москва в курсе!