Публикация от 11 июня 2026

Врачи советуют не вскакивать резко после будильника Резкий подъём с кровати может вызвать головокружение и скачки давления из-за того, что организм не успевает «включиться» после сна. Медики рекомендуют просыпаться постепенно: сначала сесть, немного подвигаться и только потом вставать, особенно людям с проблемами сердца и сосудов. Москва Сегодня | Подписаться