Публикация от 8 апреля 2026

Учёные заявили о возможной связи интенсивных тренировок с психическим состоянием По данным исследования, у части подростков чрезмерные нагрузки в зале могут сопровождаться перепадами настроения и повышенной агрессией. Специалисты отмечают, что дело не в самом спорте, а в перегрузках и гормональных колебаниях — при разумном подходе тренировки, наоборот, обычно помогают снижать стресс и улучшать самочувствие. ✏️ Предложить новость ⚡️ Подписаться - «Москва Первая»