Публикация от 8 ноября 2026

Роспотребнадзор: москвичам нужно гулять по 20–30 минут Такая рекомендация связана с коротким световым днем. По информации ведомства, недостаток солнца ухудшает настроение и самочувствие, поэтому также советуют соблюдать режим сна, заниматься спортом и чаще включать свет дома. Москва не спит