Московский движ
MAX ·
Даже если улыбка не настоящая, она может уменьшить стресс. Исследование показало, что 20 секунд притворного счастья достаточно, чтобы мышцы лица помогли мозгу выделить вещества, которые уменьшают тревогу и улучшают настроение.
Московский движ – подписаться
