Московская Леди
MAX ·
😴 Чтобы быстро взбодриться после бессонной ночи, врач советует метод «кофейного сна»
Выпить чашку эспрессо и сразу лечь спать на 20–30 минут. За это время кофеин начнёт действовать, а короткий сон поможет немного восстановить силы. Просыпаемся с двойным эффектом - от кофе и отдыха.
Московская Леди
