🌿АНТИБИОТИКИ ПРИРОДЫ: ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
🧄ХРЕН
• содержит эфирные масла с выраженной антимикробной активностью
• традиционно используют при простудных состояниях
💡1 ч.л. тёртого хрена + мёд (1:3), по 1 ч.л. несколько раз в день
🍒КЛЮКВА
• источник органических кислот и антиоксидантов
• поддерживает мочевыводящие пути и иммунную защиту
💡морс: ягоды + вода, без избыточного сахара
🧄ЧЕСНОК
• богат серосодержащими соединениями (аллицин)
• традиционно используется для поддержки сердечно-сосудистой системы и иммунитета
💡лучше употреблять свежим, в небольших количествах
🌿БАЗИЛИК
• обладает мягким антисептическим действием
• поддерживает дыхательные пути и пищеварение
💡настой для полоскания горла и лёгкого употребления внутрь
🫐ГОЛУБИКА
• источник антиоксидантов и антоцианов
• поддерживает сосуды и общее восстановление организма
💡употреблять свежей или в виде морса
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Листья черники для зрения
Чай из листьев черники поддерживает здоровье глаз и снижает усталость при длительной нагрузке.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Отвар корня петрушки при утренней отёчности
Корень действует мягче, чем зелень.
📗Рецепт:
1 ст. л. измельчённого корня залить 400 мл воды, варить 10 минут.
✅Как принимать:
По 100 мл утром.
➡️ Способствует уменьшению отёков.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
💚Лучшие продукты перед сном, чтобы снизить кортизол и крепко спать!
Бери на заметку!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🫛Эдамаме — белок и молодость кожи
💚Польза:
Богаты растительным белком и изофлавонами.
Поддерживают упругость кожи.
Помогают дольше сохранять чувство сытости.
🥗 Совет: слегка отварить и употреблять как самостоятельную закуску.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🟢Манговый напиток при снижении настроения
Экзотический, но простой способ поддержки.
📗Рецепт:
Пюре из половины манго смешать со стаканом воды.
✅Как употреблять:
Пить днём.
➡️ Поддерживает энергию и общее эмоциональное состояние.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Цветки липы с малиной при ломоте
Тёплый напиток из цветков липы и ягод малины помогает уменьшить ломоту в теле при простуде.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
💚Еда для мужской силы!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
✅Вся правда о ягодах!
Читай выше!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🫛Эдамаме — белок и молодость кожи
💚Польза:
Богаты растительным белком и изофлавонами.
Поддерживают упругость кожи.
Помогают дольше сохранять чувство сытости.
🥗 Совет: слегка отварить и употреблять как самостоятельную закуску.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
💚Лучшие продукты перед сном, чтобы снизить кортизол и крепко спать!
Бери на заметку!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🟢Признаки дефицита цинка!
Читай выше!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Листья черники для зрения
Чай из листьев черники поддерживает здоровье глаз и снижает усталость при длительной нагрузке.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Отвар корня петрушки при утренней отёчности
Корень действует мягче, чем зелень.
📗Рецепт:
1 ст. л. измельчённого корня залить 400 мл воды, варить 10 минут.
✅Как принимать:
По 100 мл утром.
➡️ Способствует уменьшению отёков.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Отвар из корня цикория для лёгкости после еды
Корень цикория в народной медицине использовали для поддержки пищеварения и уменьшения тяжести после плотной еды.
📗Как приготовить:
1 ч. л. измельчённого корня варить 10 минут в стакане воды.
💡 Пить тёплым после еды.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Настой люцерны для энергии
Люцерна богата витаминами и микроэлементами. Её настой повышает жизненный тонус и помогает при упадке сил.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🟢Если вас сильно тянет на:…
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
💚 Продукты ранней весны для поддержки иммунитета
В конце зимы организм часто ослаблен: мало солнца, меньше свежих овощей, больше усталости.
💡Несколько простых продуктов помогают поддержать иммунитет и восстановить силы.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Действенный рецепт от бородавок
1️⃣ Тщательно моем и сушим места обработки.
2️⃣ Протираем их спиртосодержащим раствором.
3️⃣ Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4️⃣ Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане.
❗️ Через 5-6 дней они выпадут из своего «гнезда».
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿 Чистотел - спасет глаза
📗 У чистотела есть одна очень интересная особенность - он сразу отыскивает корень болезни.
🌱 Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта.
✅ Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
