Вздутие живота: девять основных причин!
Смотри выше!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🟢Фундук для поддержки мозга
Фундук в народной медицине ценили за способность поддерживать ясность ума и концентрацию благодаря натуральным жирам.
✅Как употреблять:
5–7 орехов в день, тщательно пережёвывая.
💚Хорошо подходит при умственной усталости.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🟢Чем полезна кожура от мандаринов?
Знали об этом?
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
Солевой компресс при боли в пояснице
Простой деревенский способ снять напряжение мышц.
📗Как сделать:
1 ст. ложку соли растворить в стакане горячей воды, смочить ткань, слегка отжать.
✅Как использовать:
Приложить к пояснице на 20 минут, укрыть тёплой тканью.
Уменьшает боль и мышечный спазм.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Кресс-салат для щитовидной железы
Кресс-салат богат йодом и витаминами.
💚Его регулярное употребление поддерживает обмен веществ и работу щитовидки.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Что добавить в чай, чтобы снизить уровень стресса?
Сохраняй, чтобы не потерять!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Травы-защитники ЖКТ
✅Мята — первая помощь после переедания
Рекомендую всегда иметь при себе мятные конфетки: гуляешь, зашёл перекусить, немного переборщил - и вот они уже помогают вернуть лёгкость
Мятный чай или пара конфеток быстро успокаивают живот и снимают тяжесть
✅Кукурузные рыльца — мягкая поддержка желчному
Очень спокойная трава. Действует нежно и быстро, помогает убрать внутреннее напряжение справа под рёбрами
✅Семена льна — комфорт для кишечника
При заваривании дают мягкий слизистый отвар, который обволакивает и делает работу кишечника спокойной
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🍵Отвар для волос!
Знали о таком?
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🍵Настой из семян укропа!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Крапива очищает, защищает дает силу жить и цвети!
Для здоровья:
✅Повышает уровень гемоглобина и железа.
✅Поддерживает работу печени, почек и пищеварения.
✅Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
✅Обладает противовоспалительным, общеукрепляющим и тонизирующим действием.
‼️Опасна для беременных
📗Применение:
Для очищения: добавь в ванну горсть сушёной крапивы, визуализируя, как с тебя смывается всё отжившее.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
📗Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев!
Сохраняй, чтобы не потерять!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
💚Магний- важный минерал для здоровья!
Читай выше!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
Пажитник для восстановления сил
Пажитник в народной медицине применяли при истощении и упадке сил. Его семена помогают мягко восстановить энергию и поддержать обмен веществ.
📗Как использовать:
½ ч. л. семян залить стаканом горячей воды, настоять 20 минут.
✅Пить утром небольшими глотками
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🟢Гвоздика- маленький бутон с большой силой!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
Вишнёвый отвар при ночных судорогах
В народе вишню использовали для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
💚Рецепт:
Горсть сушёных вишен залить 400 мл воды, варить 10 минут, настоять 30 минут.
✅Как принимать:
По 1 стакану вечером.
Помогает уменьшить мышечные спазмы и улучшить ночной сон.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
✅Лук отлично понижает сахар в крови!
Читай выше!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
Финики для мягкого тонуса
Финики считались природным источником силы. В народе их употребляли при упадке энергии и снижении жизненного тонуса.
🟢Как есть:
2–3 финика в первой половине дня, отдельно от основной еды.
💚Хорошо поддерживают при хронической усталости.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Листья брусники при ревматизме
Отвар листьев брусники уменьшает воспаление и помогает выводить соли из суставов.
Часто применяют при ревматических болях.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
🌿Настой мелиссы при учащённом сердцебиении
Мелиссу издавна называли «травой спокойного сердца».
📗Рецепт:
1 ч. л. сухой мелиссы залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут.
✅Как пить:
Медленно, маленькими глотками 1 раз в день.
Снижает напряжение, помогает при стрессе и тревоге.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
💚Сердечная конфета!
Удивительный рецепт!
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
