Куркума в народной медицине ценится уже тысячи лет.
Её называют «золотой специей» не только из-за цвета, но и из-за полезных свойств.
В рецептах куркуму используют:
🌿при простуде — добавляют в тёплое молоко («золотое молоко»)
🌿для поддержки пищеварения
🌿для уменьшения воспалений в организме
🌿для ухода за кожей в домашних масках
Интересный факт: чтобы куркума лучше усваивалась, в народных рецептах часто советуют добавлять щепотку чёрного перца.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться