🌿 Травы для похудения
✅ Люцерна
Она действует, как диуретик, хорошо стимулирует пищеварение.
✅ Ламинария
Морская капуста — съедобная водоросль. Ламинария ускоряет обмен веществ. Вещества, которые содержатся в ламинарии, притупляют чувство голода. Эта водоросль обладает мягким слабительным эффектом.
✅ Лопух большой
Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров, обладает мягким слабительным и мочегонным действием. Употребление корня лопуха притупляет чувство голода. Удобнее использовать отвар из высушенных корней: зальем 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварим на малом огне в течение 10-20 минут, после остывания и процеживания пьем его между приемами пищи.
✅ Одуванчик
Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров. Действует как стимулятор и легкий тоник.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
