Публикация от 17 сентября 2026

🌿 Супер полезный рецепт 📗 Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ. ✅ 3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова! ❗️Пейте ее, когда захочется пить. Сразу чувствуется легкость в теле, бодрость, все функционирует без сбоев. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться