🌿 Зелёный чай
📗 Ещё его называют «самым здоровым напитком на планете» — и это действительно так!
✅ Во-первых, этот чай содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему.
✅ Во-вторых, зеленый чай стимулирует метаболизм. Антиоксиданты увеличивают высвобождение норэпинефрина в крови и способствуют его циркуляции лучше, чем любой другой кофеиносодержащий напиток.
✅ Ну и в-третьих, он расслабляюще действует на организм и одновременно улучшает работу мозга, что хорошо при медитации
🍃 Мой Знахарь: Подписаться