Мой Знахарь
MAX ·
🟢Какао-бобы (или какао-нибсы) — питание для настроения
💚Почему полезны:
Стимулируют выработку серотонина и дофамина.
Богаты магнием — снижают нервное напряжение.
Содержат флавоноиды, полезные для сосудов.
☕️Совет:
добавляйте в каши, смузи или йогурты вместо сладостей.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
