🌿 Целебный чай поможет вам расслабиться и крепко уснуть
✅ Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
✅ На 1 ст. ложку сбора - 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
✅ Настаивать в течение часа.
🌱 Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.
🖇️ Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.
❗️Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться