🌿ОТВАРЫ ОТ ОТЁКОВ И ДЛЯ ЛЁГКОСТИ В ТЕЛЕ
✨РЕЦЕПТ 1 — ЛЁН
Ингредиенты:
🌱 семена льна — 1 ст. л.
💧 вода — 1 стакан (на отвар до 1 л на сутки)
Приготовление:
Залить лен водой
Кипятить 10 минут
Настоять до остывания
Выпить 1 л в течение дня по 0,5 стакана каждые 1,5–2 часа
Эффект:
💧 уменьшение отёков
✨ улучшение кожи
🧠 поддержка ЖКТ
✨РЕЦЕПТ 2 — УКСУС + КЕФИР
Ингредиенты:
💧 вода 100 мл (слегка тёплая)
🍎 яблочный уксус 10 мл
🥛 кефир 50 мл
Приготовление:
Смешать всё и пить через 30 минут после еды
🍃 Мой Знахарь: Подписаться