Мой Знахарь
MAX ·
Батат — стабильный сахар и здоровье кишечника
✅Польза:
Имеет низкий гликемический индекс по сравнению с обычным картофелем.
Богат бета-каротином — поддержка зрения и иммунитета.
Содержит мягкую клетчатку для комфортного пищеварения.
💚Как есть: запекать с кожурой или готовить пюре без сливок.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
