СПЕЦИИ ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЙ 🌿
По данным исследований, некоторые специи могут снижать воспалительные реакции организма
Лидеры по эффекту
🌿 куркума
🌱 имбирь
🌸 гвоздика
Как это изучали
🧪 в экспериментах кровь после употребления специй тестировали на реакцию воспаления
📉 фиксировали снижение уровня воспалительных маркеров
🍃 Мой Знахарь: Подписаться