Мой Знахарь
MAX ·
Кедровые орехи — питание для нервной системы
🟢Польза:
Богаты магнием и витаминами группы B — поддержка нервов и сна. Содержат полезные жиры для мозга и концентрации.
Помогают быстрее восстанавливаться при стрессе.
✅Совет: достаточно 1–2 чайных ложек в день — как добавка к салатам или кашам.
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
