Красная черемуха — природный аптекарь. Её плоды богаты витамином С, рутином и антоцианами, которые укрепляют сосуды и сердце. Благодаря дубильным веществам ягоды обладают мощным вяжущим эффектом — это незаменимое средство от расстройств желудка и диареи. Отвар из коры и листьев действует как жаропонижающее при простудах. Сок помогает при воспалениях горла и укрепляет иммунитет. Главное — не есть косточки (они содержат амигдалин), а использовать плоды в сушёном виде или в компотах. Это доступный суперфуд русской земли!
