Публикация от 8 марта 2026

Ночные перекусы могут помогать худеть 🌙 Диетологи считают, что небольшой перекус ночью может не только успокаивать, но и работать как естественный антидепрессант. Примерно около двух часов ночи калории чаще идут на восстановление нервной системы, а не откладываются в жир. В этот период организм может сжигать энергию быстрее. Отправьте это тому, кто любит ночные перекусы 😄 👉 Мы теперь и в Max: max.ru/kolpinsky_spb Прислать новость сюда