За час уборки снега можно сжечь до 550 ккал
По словам фитнес-тренеров, такая нагрузка задействует мышцы всего тела, включает наклоны и приседания, развивает выносливость, а холод дополнительно усиливает расход энергии.
👉 Подпишитесь на наш канал в max: max.ru/kolpinsky_spb