Петербуржцы могут не отказывать себе в шаверме
Врачи рассказали, что любимое многими блюдо может быть частью ежедневного рациона, если правильно подобрать ингредиенты. Идеальный вариант — цельнозерновой лаваш, запечённая курица или индейка, свежие овощи и лёгкий соус на основе нежирного йогурта.
А вот уличная шаверма часто получается слишком калорийной из-за большого количества масла, соли, сахара и майонезных соусов. Поэтому специалисты советуют готовить её дома.
Отправьте этот пост любителям шавермы ➡️
Подписывайтесь на самый большой канал про Санкт-Петербург в Max Питер на максималках