⚡️Частый секс зимой может помочь справиться с сезонной депрессией, утверждают психологи.
Солнечный свет в зимние месяцы часто становится дефицитом, что приводит к снижению выработки гормонов радости, повышенной раздражительности и уменьшению концентрации.
Регулярная сексуальная активность способствует выработке дофаминов и эндорфинов — естественных антидепрессантов, что помогает улучшить общее самочувствие, снизить уровень стресса и тревожности.
Кроме того, секс помогает нормализовать циркадные ритмы и улучшает качество сна.
📹 Shot