Ночные смены и нерегулярный график влияют на мозг — изменения происходят в зонах памяти, эмоций и реакции, пояснили ученые
После отказа от ночной работы мозг может частично восстановиться, но на это могут уйти годы.
Подписывайтесь на самый большой канал про Санкт-Петербург в Max Питер на максималках