Публикация от 22 августа 2026

Брокколи - запеканка🥦 Сочная запеканка с брокколи и курицей под сырной заливкой Ингредиенты: - брокколи - 400 гр - филе куриного бедра - 500 гр - растительное масло - 2 ст.л - соль - 1/2 ч.л - паприка - по вкусу Заливка: - яйцо - 4 шт - сметана - 200 гр - сыр - 150 гр - соль - 1 ч.л - паприка - по вкусу Время приготовления: 40-60 минут Приготовление: 1. Замариновать филе (бедра или грудки) в масле, соли и паприке от 10 минут. 2. Выложить в форму для выпечки брокколи и филе, затем залить смесью из яиц, сметаны, тертого сыра, соли и паприки. 3. Запекать при 180 °C: филе бедра — 45–50 минут, куриную грудку — 20–25 минут. Готовьте в удовольствие!