Публикация от 18 июля 2026

Рубленные куриные котлетки😊 Низкоуглеводный рецепт куриных котлеток, просто и без лишних калорий Ингредиенты: - куриное филе - 500 гр - яйцо - 2 шт - греческий йогурт - 30 шт - болгарский перец - 150 гр - кукуруза - 150 гр - соль, паприка, куркума, приправа для курицы - по вкусу Время приготовления: 25-30 минут Приготовление: 1. Нарезать куриное филе, лук и болгарский перец мелким кубиком. 2. Соединить с яйцами, греческим йогуртом и кукурузным крахмалом, добавить специи и перемешать. 3. Сформировать ложкой небольшие котлеты. 4. Обжарить под крышкой на небольшом количестве масла до золотистой корочки с двух сторон. Сохраняйте скорее!