Публикация от 18 июля 2026

Салат с курицей и ананасами😊 Сочный белковый салат - тот самый вариант, когда и сытно, и вкусно, и без тяжести Ингредиенты: - куриное филе - 1 шт - ананас - 150 гр - греческий йогурт - 2 ст.л - твёрдый сыр - 80 гр - чеснок - 2 зубчика - отварное яйцо - 2 шт - листовой салат - во вкусу - соль, перец - по вкусу - сок лимона/лайма - по вкусу Время приготовления: 15-20 минут Приготовление: 1. Филе курицы разрезать вдоль на тонкие части, посолить, поперчить и обжарить по 4 минуты с каждой стороны. 2. Для соуса смешать йогурт с чесноком, солью, перцем и лимонным соком. 3. Курицу нарезать кубиками, соединить с яйцами, салатом, сыром и ананасом, добавить заправку и аккуратно перемешать. Готовьте с удовольствием!