«Прости, но я очень устал». «Извини, просто ты меня неправильно понял». «Я не хотел тебя обидеть, поэтому не стоит так реагировать». В подобных фразах может быть искреннее сожаление, но внимание незаметно смещается с переживаний другого человека на объяснение собственного поведения.
Причины поступка действительно бывают важны. Однако они не отменяют его последствий. Можно не иметь намерения причинить боль и всё же сделать это. Признать такой факт — не значит объявить себя плохим человеком или взять на себя ответственность за любые чужие эмоции.
Иногда достаточно сказать: «Я понимаю, почему тебе было неприятно. Мне жаль, что так получилось. В следующий раз я постараюсь поступить иначе». Настоящее извинение не требует немедленного прощения. Оно прежде всего показывает готовность увидеть ситуацию не только со своей стороны.
Мир в гармонии 🏔️
