Можно войти в комнату в хорошем настроении и через полчаса почувствовать раздражение просто потому, что вокруг все напряжены.
Провести вечер рядом с тревожным человеком — и начать искать причины для собственной тревоги. Послушать бесконечные жалобы — и неожиданно увидеть свою жизнь значительно мрачнее, чем утром.
Эмоции тоже передаются между людьми. Поэтому перед тем как разбираться с внезапно испортившимся состоянием, бывает полезно спросить себя: «Что произошло именно со мной?» Иногда ответ оказывается неожиданным — ничего. Мы просто слишком долго находились рядом с чужой эмоциональной погодой и незаметно приняли её за свою.
Мир в гармонии 🏔️