Публикация от 20 сентября 2026

Не каждую границу нужно объявлять вслух. Иногда она появляется гораздо спокойнее: человек перестаёт отвечать на рабочие сообщения поздно вечером, больше не объясняет подробно каждый отказ, реже участвует в разговорах, после которых чувствует себя опустошённым, и не соглашается автоматически только потому, что раньше всегда соглашался. Границы могут быть не стеной между людьми, а новым способом распоряжаться собой. Причём самые устойчивые из них часто существуют без громких заявлений. Мы просто начинаем иначе обращаться со своим временем, вниманием и силами — и постепенно окружающие привыкают к тому, что доступ к ним не является безусловным. Мир в гармонии 🏔️