Неожиданно много радости исчезает из-за привычки оставлять её без внимания.
Хорошая новость пришла — через пять минут мы уже думаем о следующей задаче. Получилось то, над чем долго работали, — сразу находится новая цель. Решилась проблема, которая месяцами тревожила, — облегчение почти не успевает стать событием.
Негатив мы способны прокручивать в голове часами, а хорошему часто выдаём несколько минут. Возможно, стоит сознательно задерживаться в приятных моментах чуть дольше: рассказать кому-то, отметить, устроить маленький праздник или просто вечером снова вспомнить произошедшее. Радость тоже требует внимания, иначе она проходит слишком быстро.
Мир в гармонии 🏔️