Плохое событие обычно приходит дважды. Первый раз — когда оно действительно происходит.
Второй — когда мы начинаем добавлять к нему собственный приговор: «теперь всё испорчено», «со мной всегда так», «ничего хорошего из этого не выйдет». Факт занимает несколько минут, а созданная вокруг него история способна жить месяцами.
Отделить произошедшее от его интерпретации бывает непросто, но именно здесь появляется пространство для внутренней свободы.
Неудача остаётся неудачей, отказ — отказом, потеря — потерей. Им необязательно дополнительно становиться доказательством того, что вся жизнь движется неправильно.
Мир в гармонии 🏔️