Мы привыкли беречь деньги гораздо внимательнее, чем внимание.
Перед крупной покупкой можем несколько дней сравнивать варианты, но совершенно спокойно отдаём часы разговорам, новостям, чужим конфликтам и людям, после которых внутри ничего не остаётся. Хотя деньги можно заработать снова, а прожитый вечер вернуть невозможно.
Возможно, одна из основ гармоничной жизни — относиться к своему вниманию как к ограниченному ресурсу.
Не всё заслуживает реакции, не каждый спор требует участия, не каждая информация должна попасть в голову. То, чему мы регулярно отдаём внимание, постепенно становится содержанием нашей жизни.
Мир в гармонии 🏔️