Один мудрый человек однажды сказал:
«Береги своё сердце не только от злых людей, но и от бессмысленных мыслей.»
Сначала кажется, что опасность приходит извне. Но со временем понимаешь: чаще всего нас изматывают не события, а бесконечные внутренние диалоги, которых никогда не существовало в реальности.
Иногда лучшая забота о себе — перестать продолжать разговор, который уже давно закончился.
Мир в гармонии 🏔️