Представьте комнату, в которой окна не открывали несколько лет.
Воздух станет тяжёлым, даже если когда-то был свежим.
Так же происходит и с внутренним миром.
Если годами хранить старые обиды, чувство вины, разочарования и страхи, однажды становится трудно дышать — не телом, а душой.
Иногда самое важное, что можно сделать для себя, — открыть внутренние окна и отпустить то, что давно потеряло право жить внутри.
Мир в гармонии 🏔️