Есть вопрос, который способен изменить отношение ко многим переживаниям.
«Будет ли это так же важно через год?»
Большинство тревог живут только в пределах одного дня. Через неделю они становятся воспоминанием. Через месяц — незначительной деталью. Через год о них часто уже невозможно вспомнить.
Осознание этого не решает все проблемы, но помогает перестать отдавать им слишком много сил.
Мир в гармонии 🏔️