Одна из причин внутренней усталости заключается в том, что многие ведут сразу две жизни.
Одну настоящую. И вторую — в своей голове.
В первой происходят реальные события. Во второй постоянно прокручиваются старые разговоры, придумываются будущие проблемы, строятся бесконечные сценарии и ведутся споры, которых никогда не было.
Чем больше внимания забирает вторая жизнь, тем меньше сил остаётся на первую.
Мир в гармонии 🏔️