С возрастом становится очевидно, что качество жизни определяется не количеством событий, а качеством внимания.
Можно прожить удивительное путешествие и не заметить его, постоянно думая о работе. А можно выпить чашку чая на балконе и почувствовать настоящее спокойствие.
Мир всегда происходит в настоящем моменте. Проблема лишь в том, что разум очень редко находится там же.
Мир в гармонии 🏔️