Десять раз похвалили, один раз раскритиковали. Что запомнится?
За день вы услышали много хорошего, но вечером вспоминаете только одно неприятное замечание. Будто всей похвалы и не было.
🧠 Почему так происходит?
Мы часто уделяем неприятному больше внимания, чем приятному: возможную проблему важно заметить и исправить. Поэтому критика может сильнее зацепить — но это не делает её точнее всех добрых слов.
💡 Мини-совет: отделите конкретное замечание от оценки себя. «Здесь нужно исправить ошибку» — совсем не то же самое, что «я ничего не умею».
❤️ — критику долго помню
🔥 — быстро забываю и живу дальше
✨Мир Психологии | Подписаться